Спасибо, есть вопросик))
Послушала-почитала я Давида Яна - говорит, что всего 4 продукта надо убрать из пищи: соль, сахар, животный жир, пшеничная мука. Убедительно обосновано , расписано, поверила. Полгода убирала из пищевых привычек. Сложновато было - почти везде они есть.
Ощущений новых нет или я забыла как было раньше( Вес и сон получше вроде бы, все остальное - непонятно.
Вам было бы интересно обсудить питание исключающее "соль-сахар-жир-хлеб" и его подитог?